"Мы не помним или забывчивость."
Kathleen DesMaisons, Ph.D.

В течение многих, многих лет я слышала определение зависимости как продолжение делать что-то, несмотря на неблагоприятные последствия.

Мы пьем, даже, когда жизнь ускользает.
Мы употребляем сахар, даже если мы сходим с ума, набирая вес и приходя в ужас.
Мы ввели ограничение пищи и не замечаем, что находимся в муках анорексии.
Мы создаем страдание, даже когда его нет.

Это все то же самое.

На прошлой неделе я читала очень толстые и тяжелые книги с мелким шрифтом. Мне пришлось упорно трудиться, чтобы выбрать то, что мне нужно. Высокая концентрация опиоидов стирает связи с последствиями поведения. Опиоиды выключают переключатель, который говорит, что если вы это сделаете, могут произойти неприятные вещи.

Так вещи, которые создают ответ опиоидов способствуют их дальнейшему использованию, несмотря на неблагоприятные последствия. Нейронный механизм приходит после того, как мы начинаем его использовать и перед тем как возникнут неблагоприятные последствия.

Так, опиоидный ответ создает то, что был называется "отказом". Но это не какой-то недостаток характера. Это биохимическая и нейронная реальности.

Теперь подумайте об этом ... ... когда вы используете .... Вы просто забыли, что это заставит неприятностям случиться. Они просто, кажется, приходят из воздуха. Это подтверждает мысль, что вы стали жертвой обстоятельств. Вы не плохой человек из-за то, что зависимы, вы страдаете от эффекта амнезии и влияния опиоидов в мозгу.

А вот сторонник ... скажем, вы перестали употреблять алкоголь, но вы до сих пор используете сахар. Вы все еще забываете. Именно поэтому система настолько помогает. Она напоминает вам снова и снова, что неприятности случаются, когда вы пьете.

Затем предположим, что вы перестали употреблять сахар, но вы по-прежнему страдаете, ваш мозг все еще "промыт" опиоидными реакциями. Таким образом, вы все еще забываете. Но не настолько же. Эффект зависит от дозы. Если вы получаете его из тысячи разных вещей, вы действительно не создаете связь. Вы должны научиться этому мысленно, пока не прочувствуете это по-настоящему.

Во всяком случае, я думаю, я просто поняла, почему зависимость заставляет нас делать глупые вещи. Я буду работать с этим намного больше.